随着人民生活水平提高和社会的发展,家长、学校、用人单位都越来越关心青少年的身高。但是很少有人知道,成年后的身高取决于整个儿童期身高的增长,到了青春期以后觉得身材矮小再去求医往往就来不及了。

正常婴儿出生时身高大约为50公分左右,出生后到3岁为儿童身高增长第一个快速生长期。生后第一年身高增长20-25 cm,生后第2、3年一般增长8-10cm。3岁以后,儿童的身高增长逐渐缓慢,每年增长4-7cm。到了青春期开始的时候(女孩9-11岁,男孩11-13岁左右),儿童身高增长进入第二个快速期,每年可达到10公分以上。青春期身高增长一般持续2-4年,同时伴随第二性征出现(男孩声音变粗,长胡须,喉结出现,长出阴毛腋毛;女孩乳房发育、月经来潮、出现阴毛腋毛等)。青春期之后身高增长又变得缓慢,等骨骺愈合即“骨缝闭合”后,身高增长就基本停止了。

影响儿童身高发育的因素有很多。出生前的有遗传、宫内发育情况及先天性疾病、染色体异常等。出生后的有营养、生活环境、睡眠、活动、性发育的迟早等。营养不良、居住环境不良、情绪紧张郁闷、睡眠不足、青春发育提前(性早熟)都会影响儿童身高的增长。此外,慢性疾病如胃肠道吸收不良、尿毒症等,神经系统和内分泌系统疾病如下丘脑肿瘤、糖尿病等也会严重影响儿童身高的发育。

儿童身高发育是否正常主要看他(她)与同龄儿童相比处在什么水平。我们一般根据受测儿童与平均值的偏离度分为下等、中下等、中低等、中高等、中上等、上等六级。一般地说,中低、中高是普通身材,中上和上等是偏高和高大身材,中下等为偏矮身材,下等者则应诊断为矮小症。矮小症是指身高在相似环境下,同族、同性别儿童或成人较同龄者身高平均值低2个标准差或第三个百分位以下者。通俗地讲就是随机选择100个儿童排起队,排在倒数第3个之后的儿童为矮小儿童。

因为儿童身高的发育贯穿于整个儿童期并与骨骺的愈合有直接的关系,我们通常用儿童现在的年龄、身高和骨龄(即骨骺的愈合程度),通过查阅生长曲线的办法来预测儿童的最终身高。根据1995年全国的统计资料,成人终身高男性低于155cm,女性低于145cm, 属于最终身材矮小者。

由于骨骺的愈合程度对判断儿童的身高和性发育程度、预测最终身高都十分重要,所以到医院的儿童生长发万国彩票育门诊去就诊,医生常常会首先让儿童去拍一张骨龄片(一般用左手正位片)。发现异常后再进一步检查甲状腺功能、生长激素、性激素及垂体C T或核磁共振等以分析矮小症的原因。

如果在青春发育之前被诊断为矮小症,又排除了遗传因素、先天性和后天性疾病的影响因素,只要做到供给合理、平衡的营养,补充各种蛋白质和氨基酸等、保证睡眠、加强纵向运动(弹跳、伸展、全身运动等)、保持心情开朗大多数孩子还是有希望长高的。即便有性早熟、甲状腺功能低下、糖尿病、营养不良及生长激素缺乏等情况存在,儿童生长发育科的医生也有办法治疗。但是如果到了青春期之后,骨骺全部愈合了,就没有办法治疗了。什么“促长灵”、“拉长机”也都无济于事了。

因此,想让孩子长高,务必请家长未雨绸缪,从幼(儿)开始!