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遇到育儿问题,来小时光与专家面对面

喝孕妇奶粉还有必要吃叶酸吗?

ht万国彩票tp://jerehoar.com/ask/detail/615013
万国彩票 我从发现怀孕前2个月开始吃斯利安叶酸,前几天在发觉怀孕后就加喝孕妇奶粉。奶粉里面也是含有叶酸的,不知道还有没有必要再吃叶酸片了。
问题补充:那请问孕妇奶粉也有一点叶酸,叶酸片里含有0.4叶酸,奶粉和叶酸片都吃的话,会不会叶酸过量了啊?
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  • 2010-08-10 2010-08-10 11:29
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叶酸本身就不是必吃的东西,除非你平时的工作生活环境很差,或营养条件很差。对于这些所谓微量元素的补充,医生通常也只是建议你吃些。但只要均衡营养,日常饮食中其实都已经包含了,根本没有必要额外补充。补充过量了反而有害。
现在的情况是,除了那些平时不注重或没能力注重日常生活和饮食的人,一般只有营养过剩的。
所以我觉得既然已经在奶粉" target="_blank">吃孕妇奶粉了,就没有必要再吃叶酸了。平时吃些富含叶酸的果蔬比直接吃叶酸片要好得多。

  • (本答案由树友推荐选出)  

4条其他妈妈的回答

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    叶酸一定万国彩票要吃。而且要坚持吃到一定的量。
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    孕妇奶粉里面就含有叶酸的。所以,没有必要在补了。在说,有些食品里面,也是含有叶酸的。

    1有用
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    怀孕的时候两样万国彩票都吃的,而且叶酸坚持吃到满三个月

    0有用
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     应该不用吃了,因为你之前也吃过一段时间叶酸,本来叶酸也不好和其它营养品一起吃,既 然奶粉里含有叶酸就不用再吃叶酸片了,我也打算过短时间吃奶粉然后就不吃叶酸片了,我的奶粉是贝因美也含叶酸!
    0有用

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