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哺乳期减肥

http://jerehoar.com/ask/detail/154463
 哺乳期能否减肥啊 我的宝宝已经八个月拉 我很胖呢 我想减肥  能减肥不
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  • 2009-11-29 2009-11-29 12:15
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我理解宝妈的心情,我也是生完宝宝胖了20斤,怎么也瘦不下去了,看到漂亮衣服也穿不了。但是为了宝宝健康,我们还是忍一忍吧,反正就这一年的时间。现在宝宝如果还是吃母乳最好不要减肥,哺乳期的营养通常跟孕期要差不多,甚至比孕期还要丰富才能保证宝宝的营养,如果减肥势必要营养宝宝营养。我家宝宝现在也是8个月,打算喂到一岁,为了宝宝的健康,我们一起努力吧!

  • (本答案由树友推荐选出)  

7条其他妈妈的回答

  • 其他答案
    • dear逍遥
    • 2009-11-29 12:49


        我是宝宝的奶奶想问你:母乳喂养吗?母乳喂养千万不要减食减肥记住要运动减肥和收腹提肛减肥,这样不会影响宝宝的健康,效果好不反弹。不妨试一试啦。
    祝福你和家人
    开开心心!
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    平平安安!
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    35有用
  • 其他答案
    • 丰收妈
    • 2009-11-29 12:55
    亲 我能理解你的感受 我也同意一样 现在比没怀孕的时候胖了 三十多斤 但是哺乳期坚决不能减肥
    28有用
  • 其他答案
    • 雯雯公主20
    • 2009-11-29 13:41
    我也和你一样,胖了三十多斤,但是听人说如果现在减肥的,体内就会产生一种毒素会带到乳汁里,所以为了孩子的健康还是忍忍吧!
    20有用
  • 其他答案
    • 剽云
    • 2009-11-29 13:56

    不行的,只要你还在哺乳就不能减,这样会影响宝宝的健康。等到断奶之后再减吧,我也是一样的能理解。

    21有用
  • 其他答万国彩票案
    • 甜甜丫
    • 2万国彩票009-11-29 14:38

    不要刻意减哦!会影响奶水质量的!哺乳本身是可消耗能量的也可以多抱你家胖宝宝出去走走呀 既消耗能量又可让小宝宝多接触新鲜事物满足她(他)的好奇心!蛮有效的我家宝贝六个月了,也是喂母乳,每天抱着她在外面逛 感觉自己明显比一前瘦了呢!呵呵~还要努力~一起加油吧!~~~

    29有用
  • 其他答案
    • 卢海丽
    • 2009-11-29 15:28
           为了宝宝的健康,牺牲一下喽。我现在还130呢。呵呵
    20有用
  • 其他答案
    • 转妞妞
    • 2009-11-29 18:28
    哺乳期本来就是很好的减肥期啊,不过不是要你减少进食,而是食用高蛋白低脂肪的食物,宝宝需要的也大多数是蛋白而不是脂肪 万国彩票
    19有用

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